2017/01/162 임산부와 함께하는 태아건강 -영양 2편 임산부와 함께하는 태아건강 -영양 2편 ◆수유기 -출산하고 나서 굉장히 중요하다. -옛날에는 고추걸어 놓고 21일 안에는 사람들 들락거리지 못하게 했다(감염 때문에 그랬다.) -아이를 출산하고 나서 6개월까지를 수유기라고 한다.(모체의 양양은 6개월까지 가장 적절하다.) 6개월 이후 아기에게 나오는 영양소가 맞아야 하는데 그렇지 않다. -6개월 이후에는 이유식이 들어가야 한다. 이유식에 기본은 침이 나올 때 (이가 나오기전에 침이 분비된다. 엄마 손가락을 깨무르려고 할 때) 그 다음 3개월 -6개월 이후에는 앞니 2개가 나온다. 이때 부터는 묽은 죽부터 들어갈 수 있다. -아기 낳고 삼칠일을 산욕기라고 한다.(자궁전으로 회복되는 기간) (산후 1주일 정도가 지나가면 붓기가 빠지기 때문에 살이 빠짐 :5~.. 2017. 1. 16. 임산부와 함께하는 태아건강 -영양 1편 임산부, 임신을 준비하는 사람에게 건강식품 전달이 쉽다. 막연하게 좋은거 먹으면 된다 라고 무식하게 하지 말고 이론적으로 근거를 배워서 가이드를 해주면 신뢰가 높아진다. ◎임신기간 - 280일 + - 17일 정도 (열달, 40주 정도) - 초산은 뒤로 15일 정도 넘어간다. 두번째 이상은 주로 앞쪽으로 당겨진다. ◎임산부의 관심은 오로지 3가지 (누구든 끝까지 출산에 대한 두려움을 갖고 있다.) -내몸을 어떻게 잘 관리할 것인가 -애기가 어떻게 하면 건강할 것인가 -어떻게 하면 건강하게 출산할 것인가 임산부들이 보통 사람의 스트레스보다 엄청난 스트레스를 갖고 있다. 임신기간 중 일어나는 일 1~2달: 착상하는 기간 3달 : 아이의 뇌세포가 생긴다. 심장이 발달한다. 4달 : 장기가 만들어진다. 여기서 잘.. 2017. 1. 16. 이전 1 다음
