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2016/12/132

미네랄이 부족하면 어떤 일이 생길까요? 미네랄이 부족하면 어떤 일이 생길까요? 1.칼슘이 부족하면 충치, 신경과민, 우울증, 손발톱 부러짐, 근육경련, 수축, 불면, 두통, 정서불안, 잦은 감기, 골연화증, 긴장, 집중력.지구력저하, 성장발육 지장, 알러지 증상초래, 관절통증, 감각이상, 과동증, 류머티스 관절염, 심계항진, 고혈압, 당뇨, 치매, 동맥경화가 생긴다. 2.마그네슘이 부족하면 칼슘 결핍 초래, 과민성 장질환, 만성피로, 신장장애, 신장 결석, 근육경련, 동맥경화, 심장발작, 간질발작, 초조감, 극도 우울증, 정신착란, 단백질 대사장애, 젊은 사람 주름살, 갑상선 기능 항진증, 급성 알콜중독, 보행장애 생긴다. 3.아연이 부족하면 병균에 대한 저항력 저하, 잦은 호흡기 감염, 손톱발톱 백반증, 미각 후각 저하, 혼수, 무감동, 탈.. 2016. 12. 13.
비타민이 부족하면 어떤 일이 생길까요? 비타민이 부족하면 어떤 일이 생길까요? 비타민A 부족하면? 피부가 건조해지고 거칠어 진다. 안구가 건조해진다. 가렵다. 발육이 부진하다. 소화불량이 온다. 여드름이 난다. 비염이 생긴다. 불면증이 온다. 건선피부가 생긴다. 야맹증이 생긴다. 베타카로틴 체내에서 비타민A전환되어 비타민A 기능 수행하는데 철분 부족시 비타민 A로 전환되지 못한다. 비타민 B1(티아민) 식욕부진이 온다. 무감각해진다. 근육무력증이 온다. 각기병이 생긴다. 신경기능저하된다. 현기증이 생긴다. 소화흡수장애가 온다. 소화불량이 생긴다. 불안초조해진다. 두통이 생긴다. 피로해진다. 발바닥 따가운 느낌이 생긴다. 근육경련이 온다. 마비가 온다. 비타민 B2(리보플라빈) 입안이나 입술주위 염증이 생긴다. 설염이 생긴다. 지루성피부염이 생.. 2016. 12. 13.