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건강정보/당뇨병27

당뇨 증상 6가지- 삼다증상, 전신증상, 안과적증상, 피부증상, 부인과적증상, 신경증상 당뇨병 증상 6가지 1. 삼다증상-다음/다뇨/다식 (1)다음이란? 다음이란, 갈증이 많이 나는 것을 말합니다. 당뇨병의 증상 중 갈증으로 인한 목마름이 가장 많이 발생하고 입이 바짝 마르며 끈적거리는 경우가 생기기도 합니다. 원인은 다뇨로 인하여 탈수 증상과 고혈당에 의한 혈액의 삼투압 상승 때문에 생기는 증상입니다. 이와같이 몸 속 체내의 정보는 뇌의 시상 하부에 있는 갈중추라는 세포군에 전달되어 갈증을 느끼고 물을 마시고 싶어하게 되는 것입니다. 이와같은 증상을 보일 때 물을 자주 마시는 것은 어떤가? 라는 것에 대해서는 많이 마셔도 크게 상관없으며 단 콜라나 우유, 쥬스와 같은 음료 에너지원이 들어있는 것들은 피하는 것이 좋습니다. (2)다뇨란? 다뇨란, 소변보는 횟수가 잦아지고 양도 많아 지는 것.. 2017. 1. 6.
당뇨의 증상과 원인 알아보기 당뇨의 증상과 원인 알아보기 우리의 몸은 포도당을 주된 에너지원으로 사용합니다. 우리가 섭취하는 음식물들의 대 부부은 포도당으로 분해한 후에 혈관으로 이동하게 되는데 이 때 세포 속으로 들어감으로 우리 몸의 에너지원으로 사용되는 땔감 같은 역활을 하여줍니다. 이포도당을 우리 몸의 세포들이 잘 사용하고 조절하는 호르몬이 바로 췌장에서 분비가 되는데 우리는 이것을 인슐린이라고 합니다. 이 인슐린이 조금 나오거나 나오지 않으면 혈액 속에 당이 높아지는데 이것을 우리는 당뇨라고 칭하고 있습니다. 또한 인슐인은 많이 나오지만, 비만이나 고지혈증 등으로 인하여 인슐린이 작용을 못하는 경우도 있다고 합니다. 이러한 모든 이유는 유전적, 환경적, 면역력, 식습관, 잘못된 생활 습관 등과 연관이 매우 밀접하게 있습니다... 2017. 1. 4.
당뇨병 환자들이 많이 찾는 건강식품과 주의사항 당뇨병 환자들이 많이 찾는 건강식품과 주의사항 당뇨병 환자의 건강기능 식품 이용 실태를 연구한 전문가들의 보고서에 따르면 당뇨병 환자의 49.8%가 건강기능 식품을 이 용한 경험이 있는 것으로 나타난다. 가장 많이 이용하는 건강 기능 식품은 홍삼(27.9%), 누에가루(13.6%), 비타민제(10.4%) 뽕나무(7.1%), 동충하초(6.8%), 인삼(4.2%) 등 이었다. 당뇨병 환자들이 많이 찾는 건강기능 식품과 주의해야 할 사항을 알 아본다. 인삼류(홍삼, 인삼) 인삼은 혈당을 떨어뜨려 당뇨병을 개선하고, 피로와 스트레스를 줄이고, 면역 기능을 강화해 잔병에 잘 걸리지 않도록하며, 적혈 구와 혈소판의 증가를 유도해 빈혈을 개선하고 노화를 억제할 수 있다고 알려져 있다. 그러나 열이 지나치게 많은 사람.. 2016. 12. 31.
당뇨병 환자를 위한 식사요법-식사조절만으로 혈당을 관리할 수 있다 당뇨병 환자를 위한 식사요법 당질 60%, 단백질 20%, 지방 20%의 균형잡힌 식습관을 기르자 당뇨병 환자는 꾸준히 식사요법을 해야 한다. 식사요법으로 얻을 수 있는 이점은 많다. 식사조절을 하는 것만으로 도 고혈당을 조절하고 저혈당을 예방할 수 있다. 고혈당 증산인 소변량의 증가, 소갈, 체중감소, 배고품을 자주 느껴 많이 먹는 등의 증상과 저혈당의 증상인 식은땀, 두통, 오한, 어지러움, 혼수상태 등의 증상을 예방하거나 경감시킬 수 있으며 몸의 상태를 좋게 유지 할 수 있다. 혈액 검사에서 나타나는 콜레스테롤, 중성 지방 같은 지방수치를 정상으로 유지할 수 있으며 이로인한 혈관 합병증을 예방할 수 있다. 임산부와 수유부는 아기와 산모의 건강을 유지할 수 있으며, 어린이는 성장과 발달을 적절하게 할.. 2016. 12. 30.

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