미네랄이 부족하면 어떤 일이 생길까요?
미네랄이 부족하면 어떤 일이 생길까요? 1.칼슘이 부족하면 충치, 신경과민, 우울증, 손발톱 부러짐, 근육경련, 수축, 불면, 두통, 정서불안, 잦은 감기, 골연화증, 긴장, 집중력.지구력저하, 성장발육 지장, 알러지 증상초래, 관절통증, 감각이상, 과동증, 류머티스 관절염, 심계항진, 고혈압, 당뇨, 치매, 동맥경화가 생긴다. 2.마그네슘이 부족하면 칼슘 결핍 초래, 과민성 장질환, 만성피로, 신장장애, 신장 결석, 근육경련, 동맥경화, 심장발작, 간질발작, 초조감, 극도 우울증, 정신착란, 단백질 대사장애, 젊은 사람 주름살, 갑상선 기능 항진증, 급성 알콜중독, 보행장애 생긴다. 3.아연이 부족하면 병균에 대한 저항력 저하, 잦은 호흡기 감염, 손톱발톱 백반증, 미각 후각 저하, 혼수, 무감동, 탈..
2016. 12. 13.