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생활정보11

3.5%의 생명의 균형 미네랄-칼슘, 마그네슘, 아연, 망간, 구리, 요오드, 셀레늄 3.5%의 생명의 균형 미네랄 미네랄(무기질) 우리 몸에 원소라는 개념이 있다. 물은 H2O로 이루어졌다. 인간의 몸 95%가 이물질로 이루어졌다. 탄소 수소 질소 산소 나머지 5%가 미네랄이 차지한다. 인체에 필요한 대량 미네랄, 미량 미네랄 인체를 구성하는 원료로도 사용되기도 하고 기능을 조절하기도 한다. 효소를 촉직 호르몬을 분비 비타민도 혼자만으로는 완전한 효소 역활을 못한다. 1.칼슘 - CA 가장 많이 우리 몸에 존재 1)칼슘 역할 -인체구성: 칼슘의 99%가 사용된다. 뼈와 이를 구성 (몸무게 50KG 사람의 칼슘의 무게는 1KG) 부족하면 요통, 신경불안, 골다공증 (골밀도를 높이려면 칼슘을 복용하고 운동하라) 요즘같이 산성화된 음식을 많이 먹을 때 골밀도가 떨어진다. 골다공증 통증호소 아.. 2016. 12. 11.
물의 중요성과 좋은물의 조건,음용수의 이용실태에 대해 1. 물의 중요성 물은 만물의 근원, 모든 것은 물에서 시작하여 물로 돌아간다. -아리스토 텔레스- 물은 생명탄생의 원천 지구의 2/3를 뒤덮고 있는 물! 물은 생명 탄생의 원천이었다. 인간의 생명 역시, 산모의 양수! 즉 물속에서 10달을 견디다 탄생한다. 인간의 피는 90%, 근육은 75%, 뼈는 20%, 피부는 70%의 물로 구성되어 있다. 다양한 형태로 존재하는 지구상에 물! 그 중에서 우리가 마실 수 있는 물은 고작 0.007%이다. 수돗물 중심의 음용이 사라지고 대신 그 자리를 정수기 물이 차지했다. 현대인의 필수품이 된 정수기… 과연 그 물은? 1) 물이 인체에 미치는 영향 ① 영양분(비타민,미네랄)을 인체에 운반 ② 수분을 인체에 공급 ③ 체온유지 ④ 세포에 산소공급 ⑤ 피부의 탄력 향상 .. 2016. 12. 11.
고가의 명품 화장품회사가 싫어하는 신의 선물 "바세린" 활용법 7가지 고가의 명품 화장품회사가 싫어하는 신의 선물 "바세린" 활용법 7가지 어느집이든 바세린 한통씩은 가지고 있지만 활용도를 몰라 몇년에 한번 사용할까 말까~ 유통기한 지나버린 바세린... 우리 집에도 가끔 굴러 다니는 바세린이 고가의 화장품 대용으로 사용할 수 있는 놀라운 팁을 발견했는데요. 함께 나눠 보기로 해요~~ 1.아이크림 대용 주름이 생기기 쉬운 눈가에 바르면 2~3주 후 눈에 띄게 사라지는 놀라운 경험을 하실거예요. 해외 유명 배우들이 눈가 주름에 아이크림대신 바세린을 바른다고 하는데 우리도 고가의 아이크림 대신 바세린으로 주름을 방지해 보자고요~ 2.물광메이크업 대용 심하게 건조한 피부라면 이마와 볼에 소량을 발라보세요. 놀라보이게 광체가 나는 물광피부를 체험하실거예요. 마릴린먼로가 애용했던 메.. 2016. 12. 7.