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건강정보66

당뇨병의 예방 -세계 당뇨 연맹 추천 당뇨병의 예방 -세계 당뇨 연맹 추천 비만, 가족력 등 당뇨 발병 고위험군 환자에 해당할 경우 조기에 이를 진단하고 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.1. 고위험군 2형 당뇨병으로 진행할 위험이 평균보다 높은 군 ■비만(과체중) ■가족력(직계가족 부모, 형제, 자매) ■나이(35세 이상) ■심혈관질환 기왕력(뇌졸증, 관상동맥질환 등) ■임신성 당뇨병 기왕력 ■특정 약물 복용시 2.위험 수치의 측정 당뇨병 발생 고위험환자군에 해당시 전문의에 의해 위험 수치를 측정합니다. ■혈당 측정 : IFG(공복 혈당 장애) 및 IGT(내당능장애) 측정 : 당뇨 조기 진단 가능※공복 혈당장애 : 공복 혈당 농도가 100mg/dL 이상이나 125mg/dL 이하일 때 ※당내인성장애 : 식후 2시간 측정한 혈당 농도가 140.. 2017. 7. 19.
제2형 당뇨병 치료지침 -약물요법 당뇨병 치료지침( 2형 당뇨병)◎식사요법 ◎운동요법 ◎약물요법 약물 요법 지침(2형 당뇨병 치료 권고) 공복혈당장애(IFG) 당뇨진단 목표 공복 혈당 100~125mg/dL 126mg/dL이상 100mg/dL이하 당화혈색소 HbA1c HbA1c≥7% HbA1c≤6% 생활습관 개선 및 자가 혈당 검사 즉시 시행 항상 시행 항상 시행 기본 약물요법 메트포르민 ↓HbA1c≥7% (당화혈색소)병용요법 실시 메트포르민+기저인슐린 메트포르민+설포닐우레아계 메트포르민+글리타존계 효과적 비용 효과적 ↓HbA1c≥7% (당화혈색소) 메트포르민 + 강화인슐린 + 글리타존계 매트포르민 + 설포닐우레아계 + 기저인슐린 또는 글리타존계 메트포르민 + 글리타존계 +기저인슐린 또는 +설포닐 우레아계 ↓HbA1c≥7% (당화혈색소).. 2017. 7. 19.
제2형 당뇨병 치료지침 -운동요법 당뇨병 치료지침( 2형 당뇨병)◎식사요법 ◎운동요법 ◎약물요법 운동요법 지침 체중 감량은 어떤 장점이 있나? 2형 당뇨병에서 체중을 감소하려면 1)간에서 포도당 생성이 감소합니다. 2)인슐린 저항성이 개선됩니다. -정상 체중보다 체중이 25kg 이상 초과된 사람은 쉽게 체중을 줄일 수 있습니다. 과체중시 정상체중까지 도달하지는 못하더라도 일단 감량하게 되면 혈당이 내려가기 시작합니다. 운동 요법 지침 ■최대 심박수의 75%까지 운동합니다. 최대 심박수 = 220 - 자기 나이 1.운동과 함께 식사요법을 준수합니다. 2.혈당이 250mg/dL 이상인 사람은 운동만으로 효과가 없고 오히려 혈당이 올라갈 수 있습니다. 3.망막 질환자의 경우 1)눈에 압력을 주는 운동을 피합니다. 2)가벼운 에어로빅 : 안압을.. 2017. 7. 18.
제2형 당뇨병 치료지침 -식사요법 당뇨병 치료지침( 2형 당뇨병)◎식사요법 ◎운동요법 ◎약물요법1.가장 기본적인 식사요법을 잘 지킵니다. 2.매일 규칙적으로 운동하여 체중을 정상 범위내로 유지합니다. 3.생활습관 개선과 약물을 이용한 철저한 혈당조절이 중요합니다. 4.당뇨병에 동반된 고혈압, 고지혈증을 정상화 시킵니다. 5.합병증 발생을 억제하도록 노력하며, 이미 발생한 합병증의 진행을 방지합니다. ●망막질환 : 실명 위험 ●신경장애 : 족부 궤양, 절단 ●신장질환 : 신부전 위험 ●동맥경화 : 심장병, 뇌졸증 ●말초혈관 질환 : 간헐성 파행, 발기 불능 ●감염증 재발 : 난치성 패혈증 식사요법 지침 기본원리 1.1일 표준 열량을 준수합니다. 2.세 끼 식사를 골고루 배분하여 섭취합니다. 3.식품 종류를 다양하게 섭취합니다. 4.아침은 .. 2017. 7. 18.

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