내분비 대사의 종류 증상 필요영양소-가성통풍, 비만, 체중부족
내분비 대사 내분비계는 우리 몸의 내부로 호르몬을 분비하는 신체기관들을 총칭한다. 호르몬은 성장, 생식, 대사 등 체내의 주요한 기능 및 과정을 담당하고 있다. 가성통풍 -남성에 비해 여성에게 8배이상 많은 증상이다. -칼슘을 흡수하지 못해 발병하는 가성통풍은 요산이 혈중을 돌며 뼈세포와 신경세포를 공격하기 때문에 나타나는 증상으로 갑상선에 문제가 생겨도 발병할 수 있다. -설탕, 과자, 빵, 탄산음료, 액상과당 등 과당 과잉섭취 및 내장비만, 비만일 때도 많이 발생한다. ●필요한 영양소 ▶종합비타민무기질 : 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다. ▶식이섬유 : 당질 분해 효소의 작용을 억제하여 탄수화물 흡수를 줄인다. ▶CLA공액 리놀레산 : 체지방의 에너지 생산율을 높여 지방세포에 축..
2017. 8. 5.
내분비 대사의 종류 증상 필요영양소-당뇨와 관절염, 고지혈증, 통풍
내분비 대사내분비계는 우리 몸의 내부로 호르몬을 분비하는 신체기관들을 총칭한다. 호르몬은 성장, 생식, 대사 등 체내의 주요한 기능 및 과정을 담당하고 있다. 당뇨와 관절염 ●필요한 영양소▶종합비타민무기질 : 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강시킨다.▶오메가-3 : 항염증 작용으로 관절의 염증 및 기타 염증 치료 시 효과적이다. 통증, 염증의 원인을 없앤다. 항당뇨 작용을 한다. 혈당을 떨어뜨려 당뇨병과 합병증을 감소시킨다.▶글루코사민 : 뼈와 뼈 사이에 스펀지처럼 완충작용을 해 통증을 해소 시킨다. 연골생성을 촉진시키고 항염증 작용을 한다. 주의! 당뇨증상이 점점 심해지거나 다른 합병증이 있는 경우 섭취를 중단한다. 고지혈증 -한국인의 고지혈증은 흰쌀밥, 흰밀가루, 백설탕, 라면, 과자, ..
2017. 8. 4.
