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순환기 질환의 종류와 증상 필요영양소 : 심혈관, 심장, 고혈압, 저혈압 순환기신체의 각 부분에 영양을 주고 불필요한 물질을 없애기 위한 액체를 공급하는 기관으로 혈액이 통하는 혈관계와 림프가 통하는 림프계가 있다. 심혈관 심장의 건강여부는 혈압과 맥박, 심전도 측정으로 알 수 있다.구분 최고혈압 최저혈압 비고 저혈압 100mmHg이하 60mmHg이하 유전적,원인불명의 본태성 저혈압 정상 120mmHg 80mmHg 유지 고혈압 140mmHg이상 90mmHg이상 문제를 해소하기 위한 노력 필요 심혈관 질환은 식습관에 따라 달라지며 서구화된 식생활이 심혈관질환을 크게 증가시켰고 앞으로 더욱 늘어날 추세이며 그 연령대가 자꾸 낮아지고 있는 것이 큰 문제이다.현재 65세 이상의 인구 4명중 1명이 심혈관 질환으로 사망하고 있으며 젊은 사람들에게도 많은 사망의 원인을 제공하고 있다. .. 2017. 7. 21.
문제적남자 뇌풀기 문제입니다.-알파벳문제 모음 문제적남자 뇌풀기 문제입니다. 이번에는 알파벳으로 된 문제를 모아보았습니다. 간단하게 풀 수도 있는 문제도 있지만(?) 어떠한 규칙이나 다른 시각을 가지고 접근해서 풀어나가야 하는 문제도 있습니다. 즐겁게 부담없이 한번 도전해보시기를 바랍니다. [문제1] 다음 알파벳을 재조합해 한 단어를 만들어라(단, 알파벳은 모두 사용해야 한다.) [문제2] 물음표에 들어갈 알파벳은? [문제3] 다음에 올 알파벳은 무엇인가? [문제4]()에 들어갈 알파벳은? [문제5]다음 알파벳 문자들은 공통점이 있다. 이 열에서 빠진 문자는 무엇인가? [문제6]지워진 알파벳은? [문제7]What starts with the letter "t", is filled with 't' and ends in 't'? [문제8]다음 알파벳 중.. 2017. 7. 20.
당뇨병의 예방 -세계 당뇨 연맹 추천 당뇨병의 예방 -세계 당뇨 연맹 추천 비만, 가족력 등 당뇨 발병 고위험군 환자에 해당할 경우 조기에 이를 진단하고 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.1. 고위험군 2형 당뇨병으로 진행할 위험이 평균보다 높은 군 ■비만(과체중) ■가족력(직계가족 부모, 형제, 자매) ■나이(35세 이상) ■심혈관질환 기왕력(뇌졸증, 관상동맥질환 등) ■임신성 당뇨병 기왕력 ■특정 약물 복용시 2.위험 수치의 측정 당뇨병 발생 고위험환자군에 해당시 전문의에 의해 위험 수치를 측정합니다. ■혈당 측정 : IFG(공복 혈당 장애) 및 IGT(내당능장애) 측정 : 당뇨 조기 진단 가능※공복 혈당장애 : 공복 혈당 농도가 100mg/dL 이상이나 125mg/dL 이하일 때 ※당내인성장애 : 식후 2시간 측정한 혈당 농도가 140.. 2017. 7. 19.
제2형 당뇨병 치료지침 -약물요법 당뇨병 치료지침( 2형 당뇨병)◎식사요법 ◎운동요법 ◎약물요법 약물 요법 지침(2형 당뇨병 치료 권고) 공복혈당장애(IFG) 당뇨진단 목표 공복 혈당 100~125mg/dL 126mg/dL이상 100mg/dL이하 당화혈색소 HbA1c HbA1c≥7% HbA1c≤6% 생활습관 개선 및 자가 혈당 검사 즉시 시행 항상 시행 항상 시행 기본 약물요법 메트포르민 ↓HbA1c≥7% (당화혈색소)병용요법 실시 메트포르민+기저인슐린 메트포르민+설포닐우레아계 메트포르민+글리타존계 효과적 비용 효과적 ↓HbA1c≥7% (당화혈색소) 메트포르민 + 강화인슐린 + 글리타존계 매트포르민 + 설포닐우레아계 + 기저인슐린 또는 글리타존계 메트포르민 + 글리타존계 +기저인슐린 또는 +설포닐 우레아계 ↓HbA1c≥7% (당화혈색소).. 2017. 7. 19.

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