본문 바로가기

전체 글172

실천과 행동 명언모음 아무리 약한 사람이라도 단 하나의 목적에 자신의 온 힘을 집중시킴으로써 무엇인가 성취할 수 있지만, 아무리 강한 사람이라도 힘을 많은 목적에 분산하면 어떤 것도 성취할 수 없다.- 몽테스키외익숙하고 안정된 것처럼 보이는 것을 버리는 일이나 새로운 것을 포함하는 일은 많은 용기를 필요로 한다. 그러나 더 이상 의미가 있는 것 중에 진정한 안정이란 없다. 모험적이고 흥분되는 것에 더 많은 안정이 있다. 움직이는 것에 생명이 있으며, 변화하는 것에 힘이 있다.- 알렌 코헨어제 한일이 아직도 대단해 보인다면 오늘 할 일을 제대로 하지 않은 것이다. 과거 성취가 현재의 성취보다 초라해 보이지 않는다면 제대로 성장하지 못하고 있는 것이다. 수년전에 한일을 보면서 지금은 더 잘할 수 있다고 생각하지 않는다면 발전하고.. 2017. 7. 29.
차승원의 1억원세기 대사:1억을 버는게 빠를까요 세는게 빠를까요? 차승원의 영화 중 1억원에 대한 이야기를 하는 장면이 있습니다. 말투와 제스쳐를 따라해보시면 재미있습니다. 돈에 대한 생각도 다시 한번 하게하고 남을 설득하는 말투와 제스쳐를 배워 볼 수 있어 두가지 공부가 되는 효과가 있습니다. 아래는 영화에 나왔던 대사입니다. 잘 따라 해보시기 바랍니다. ============================================자 제가 질문하나 드리겠습니다.1억을 버는게 빠를까요 세는게 빠를까요?과연 그럴까요? 자 그럼 가정을 해봅시다1초에 하나씩 센다 밥도 안먹고 잠도 안자고 연애도 안하고하루 24시간 오로지 숫자만 센다 하루는 24시간분으로는 1440분초로는 86400초가 나옵니다. 86400초로 1억을 나누어 보면1억을 세는데 걸리는 시간은일로 따지면 약 .. 2017. 7. 27.
아이폰8 출시일과 가격, 최종디자인 그동안 아이폰8의 출시일에 대해서 루머가 무성했었다. 부품에 대한 수급과 기술적인 문제로 인해 아이폰8의 공개일이 10월이 되지 않을까 하는 추측도 있었다. 전통적으로 아이폰시리즈는 9월 전후로 이벤트를 열어 화려하게 오픈을 했었다. 디자인이나 스펙에 대한 루머가 끊임없이 쏟아져나오고 있는 아이폰8 출시일이 거의 확정되었다. 미국 정보기술(IT) 전문매체 폰아레나는 과거 아이폰 발표일과 루머를 분석, 아이폰8의 출시일과 가격을 보도했다. 이 매체는 애플이 오는 9월 5일 혹은 6일 아이폰8과 '아이폰7s', '아이폰7s플러스'를 공개한다고 전망했다. 출시일은 아이폰7s 시리즈가 9월 15일, 아이폰8이 9월 22일이다.출시일 이후 일정(추정) 공개일 9월6일 사전주문예약일 9월8일 실제 출시일 9월15일.. 2017. 7. 26.
순환기 질환의 종류와 증상, 필요영양소 :동맥경화, 구안와사,수조냉증 동맥경화 -과도한 지방과 콜레스테롤에 의해서 심장에 산소를 공급하는 주요 동맥이 막히게 된것이 동맥경화증이다. -젊고 건강한 혈관을 유지한다. -동맥경화를 일으키는 위험인자를 제거한다. -동맥경화의 위험인자인 고혈압, 고지혈증, 비만, 당뇨병을 예방하기 위해서는 남성은 1,400~1,800Kcal, 여성은 1,600~2,000Kcal, 비만인 남성은 1,400~1,800Kcal, 비만인 여성은 1,200~1,600Kcal의 에너지 섭취가 적당하다. 과식하지 않도록 한다. -염분, 지방, 콜레스테롤, 설탕, 과자, 알코올, 커피, 마가린, 라면, 아이스크림 등을 제한한다. -60대의 흡연자는 비흡연자보다 10배 이상의 심장질환에 노출되어 있고 60대의 비민인자는 정상체중보다 5배 이상의 심장 질환 및 당뇨.. 2017. 7. 25.

티스토리툴바