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건강정보66

간질환은 예방하는 것만이 최선책이다 2탄-간질환의 종류 증상과 필요영양소 6.B형 간염 -급성과 만성으로 구분되며 B형간염 바이러그 감염에 의해 간에 염증이 생기는 질병이고 방치할 경우 간경화, 간암으로 발전할 수 있으므로 반드시 전문가의 치료가 필요하다. ●증상 무증상, 구토, 메스꺼움, 헛배, 식욕저하, 발열, 피곤, 황달 등의 증상이 있다. ●필요한 영양소 ▶종합비타민무기질 : 영양의 균형, 전신상태의 호전 및 면역력을 증강 시킨다. ▶비타민 B군 : 간의 활동을 도와 간기능을 향상시킨다. ▶단백질 : 양질의 단백질 섭취는 간세포의 재생을 촉진시킨다. ▶마늘분말+비타민E : 간기능 회복, 면역력 강화, 간염예방과 치료에 도움을 준다. ▶카로틴 : 면역력 증강, 강력한 항산화 효과가 있다. ▶비타민C : 비타민C의 용량ㅇ르 늘려서 섭취하면 효과적이다. ▶밀크씨슬추출물+비타.. 2016. 12. 24.
당뇨에 대한 고찰.-당뇨의 유형, 증상, 당뇨합병증, 당뇨식이요법 1.당뇨 당뇨란? 소변으로 당이 나오는 것이다. 당분은 인체 세포속에 있어서 에너지를 내게 해주는 역할을 한다. 몸에 있어야 할 당분이 소변으로 빠져나오는 것은 문제가 있는거다. 소화과정을 살펴 보면 다음과 같다.1차소화는 입에서 이루어지고2차소화는 위에서3차소화는 소장에서 이루어진다. 결국 음식물은 소장을 통해서 우리 혈액속으로 들어온다. 그래서 혈관을 통해서 끝없이 많은 세포속으로 우리에게 필요한 영양을 공급한다. 탄수화물: 대표적인 영양공급원이다. 탄수화물은 당분을 가지고 있어 잘게 부셔져서 우리의 간 근육세포로 이동하는 것으로 세포속에 들어가야 할 당분이 세포속으로 들어가지 않고 혈관속에 그대로 남다가 소변으로 배출되는 것이 당뇨이다. 왜 세포속으로 들어가지 못하고 혈관에 남는가?또 혈관 속에 남.. 2016. 12. 21.
당뇨병 케톤산증의 증상과 유발요인 당뇨병 케톤산증의 증상과 유발요인 -아세톤 냄새가 나고 의식장애까지 일으킬 수 있다. 당뇨병 케톤산증은 주로 젊은 나이에 발생하는 제1형 당뇨병 환자에게 문제가 되는 합병증이지만 일부 제2형 당뇨병 환자에게도 드물게 발생할 수 있다. 초기증상과 의학적 의미 초기증상은 메스껍고, 구토가 나며, 입맛이 없어지는 것인데 일부에서는 심한 복통이 동반되기도 한다. 환자는 안절부절 못하며 불안감을 보이고 숨을 가쁘게 쉰다. 입술은 바짝 말라 붙고 피부도 습기가 없어 거칠고 말라 있다.케톤산증에 걸리면 환자가 내쉬는 숨에서 특징적인 아세톤 냄새가 난다. 이는 혈액속에 다량으로 생긴 케톤체가 폐에서 아세톤 기체로 바뀌어 나오기 때문이다.케톤산증은 빨리 치료하지 않으면 더욱 심해지면서 위에서 말한 모든 증상이 악화된다... 2016. 12. 18.
다이어트-체중을 조절하기 위하여 신진대사와 열반응을 정상적으로 진행 체중 체중을 조절하기 위하여 중요한 것은 인체의 정상적 기능을 유지시키면서, 즉 신진대사와 열반응을 정상적으로 진행시키면서 과잉의 지방을 소모시켜주어야 한다. 그러나 체중감량을 위한 단순한 다이어트는 육체적, 정신적으로 엄청난 스트레스를 줄 뿐 아니라, 육체는 과거의 체중을 유지하려고 애쓰게 된다. 다이어트는 짧은 기간 내에 체중감량은 되지만, 장기간으로 계산하면 오히려 요요(Rebound)현상 때문에 본래의 체중보다 더 증가되는 것이 대부분이다. 이유는 다이어트 후에 날씨해진 육체는 그동안 부족하였던 에너지원에 대한 애착 때문에, 보다 더 많은 양의 지방을 축적하려하기 때문이다. 더구나 위험한 것은 정상적인 식욕에 의한 신진대사가 위험한 다이어트에 의해 무너진다는 것이다. 인체 내에서 신진대사를 시키는.. 2016. 12. 12.

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